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糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有，，止之，對，有一定作用。適用于脾胃虛寒所致的、食欲減少、和引起的汗虛、無力、腹墜脹等癥。

老人、兒童、等功能障礙者不宜食用，、、、腎臟者盡量少吃或不吃。糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，體重過重、有或其他慢如腎臟病、的人要適可而止。