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西瓜中除了水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。

孕婦在期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在早期吃些西瓜，可以，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。末期，孕婦常會發生程度不同的和血壓升高，常吃西瓜，不但可以去腫，還有的，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

產前和產后吃些西瓜，可以和糾正孕婦。如在盛夏分娩的孕婦，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏。西瓜含糖分，有補充能量、的作用。分娩過程中，許多產婦（產婦食品）有精神、產程延長、失血出汗、周身疲勞、減弱、、等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，刺激、促進大便通暢，還可以增加乳汁分泌，并有助于產婦的。