食品級(jí)魔芋粉是一種富含多種礦物質(zhì)與維生素的優(yōu)質(zhì)食材，以下為你詳細(xì)介紹：

一、礦物質(zhì)含量豐富

鉀：每100克食品級(jí)魔芋粉中鉀含量約為30毫克左右。鉀元素對(duì)于維持人體正常的心跳和血壓穩(wěn)定起著重要作用，同時(shí)有助于促進(jìn)肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)。

磷：含量約為27毫克/100克。磷是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和能量代謝至關(guān)重要。它參與細(xì)胞內(nèi)的各種代謝過(guò)程，是許多生物化學(xué)反應(yīng)的關(guān)鍵參與者。

鈣：每100克魔芋粉中含有約45毫克鈣。鈣是維持骨骼和牙齒健康所必需的礦物質(zhì)，同時(shí)對(duì)于神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮以及血液凝固等生理過(guò)程也起著不可或缺的作用。

鎂：含量大約為19毫克/100克。鎂在人體中參與多種酶的激活，對(duì)于能量代謝、蛋白質(zhì)合成以及DNA復(fù)制等過(guò)程至關(guān)重要，同時(shí)有助于維持正常的神經(jīng)和肌肉功能。

鐵：每100克魔芋粉含鐵約為1.6毫克。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白負(fù)責(zé)在血液中運(yùn)輸氧氣，缺鐵會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，影響身體的氧氣供應(yīng)和正常代謝。

二、含有多種維生素

維生素B1：又稱(chēng)硫胺素，每100克魔芋粉中含有一定量的維生素B1，約為0.1毫克左右。它在碳水化合物代謝中起著關(guān)鍵作用，能夠幫助身體將食物轉(zhuǎn)化為能量，同時(shí)對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能也非常重要。

維生素B2：即核黃素，每100克魔芋粉中含量約為0.15毫克。維生素B2參與體內(nèi)的氧化還原反應(yīng)，對(duì)于細(xì)胞呼吸和能量產(chǎn)生過(guò)程至關(guān)重要，同時(shí)有助于維持皮膚、眼睛和口腔黏膜的健康。

煙酸：也稱(chēng)為維生素B3或尼克酸，每100克魔芋粉中含量約為0.7毫克。煙酸在體內(nèi)參與多種代謝過(guò)程，是輔酶 I 和輔酶II的組成部分，對(duì)于維持皮膚、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的健康具有重要意義。

此外，食品級(jí)魔芋粉中的這些礦物質(zhì)和維生素與其他營(yíng)養(yǎng)成分相互協(xié)同，共同為人體健康提供支持。同時(shí)，由于魔芋粉富含膳食纖維，在增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的同時(shí)，也有助于礦物質(zhì)和維生素的吸收。

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